31 Mayıs 2018
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak, tüm organlarının işlevlerini en iyi şekilde desteklemek, uzun ve sağlıklı yaşamak için yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Bir kişinin kendisi […]
25 Mayıs 2018
Her anne adayının en büyük dileği sağlıklı bir bebek dünyaya getirmektir. Bu amaçla daha gebelik gerçekleşmeden anne adayları, her öğünde daha sağlıklı beslenmeye, dengeli ve yeterli […]
23 Mayıs 2018
Gebelik döneminde anne adayları fiziksel, zihinsel ve psikolojik açıdan pek çok değişim yaşar. Bu değişiklikler elbette pek çok şikayet yaşatır, anne adayları çok sayıda sıkıntı, ağrı […]
15 Mayıs 2018
“Sağlıklı beslenme” dendiğinde ilk olarak akla gelenlerden birisi kase mis gibi ev yoğurdu olmaktadır. “Bakteri” dendiğinde ise akla mikrop bulaştıran, kendisi küçük, ama vücuda zararları büyük […]
9 Mayıs 2018
Gebeliğin başlangıcından itibaren özellikle ilk 3 ay içinde yaşanan şiddetli sabah bulantıları, ruh halindeki ani değişimler ve metabolik dengesizlikler anne adayının yaşamını zorlaştırır. Bunlar yeterli olmazmış gibi […]
9 Mayıs 2018
Hamilelik bir kadının hayatının en önemli ve güzel dönemlerinden birisidir. İçinde yeni bir yaşamın başlamış olmasının verdiği muhteşem bir his, anne adayına yeni umutlar, yepyeni güzellikler […]